雪碧对青少年的坏处是什么？

雪碧对青少年的坏处是什么？

雪碧属于典型的碳酸饮料
总结坏处主要有以下几点:
1.它其中有大量的食品添加剂，防腐剂什么的，这些没一样对身体有好处，而且这些成分人体在代谢的时候需要大量水分，所以喝完几乎等于没喝，甚至还会越来越渴(深有体会)
2.雪碧喝起来十分甜香，这种浓浓的甜味儿其实来自甜味剂，也就是饮料含糖量太多。这样一小瓶的雪碧能量就达到一二百千卡，喝多了极易发胖。最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。
3.损害牙齿(人皆知，就不说了)
4.对骨头不好。注意一下它的成分，含有大量磷酸。它摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。对于生长过程中的青少年危害很大，对于一般人也易导致骨质疏松。(资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。)
5.影响消化。对肠胃没好处，人体内的有益菌也会产生抑制作用。一下喝太多，释放出的二氧化碳会引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。
6.状态不好。可乐含有碳酸，呈酸性。因为人体在弱碱性时状态最佳。
危害实在多，少喝为妙.

喝太多，影响孩子胃口，不能正常吃饭事小，但我身边朋友的儿子小时候因为家里经济窘迫，可乐放床底下，是他唯一的零食，结果孩子长得又黑又瘦，还得了多动症，这个事就大了。

过量地喝碳酸饮料，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。、儿童期、青春期是骨骼发育的重要时期，容易缺钙。适时补充一定数量的钙，还可减轻体内钙——磷比例的失调，反正建议喝雪碧有个度。 希望我的答案能让你满意，望采纳 记得给问豆啊！

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息