老年人贫血该注意什么
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-09 00:09
- 提问者网友：献世佛
- 2021-02-08 15:11
老年人贫血该注意什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-02-08 15:48
在贫血患者中，有过半人数是缺铁性贫血。缺铁性贫血要及时补充铁元素。
植物性食品所含的铁不易被人体吸收；但其所含的维生素C可以促进铁的吸收。
动物性食品富含人体易于吸收的铁元素。特别是红肉类猪、牛、羊肉含铁量比较高。
猪、牛、羊的瘦肉分别含铁（毫克/每 100g可食部计，下同）3.0、2.8、3.9；
猪血含铁8.7；猪肝最高22.6，可以优先补充。
详见《老年人贫血的防治》blog.sina.com.cn/s/blog_613489c601013k7b.html
植物性食品所含的铁不易被人体吸收；但其所含的维生素C可以促进铁的吸收。
动物性食品富含人体易于吸收的铁元素。特别是红肉类猪、牛、羊肉含铁量比较高。
猪、牛、羊的瘦肉分别含铁（毫克/每 100g可食部计，下同）3.0、2.8、3.9；
猪血含铁8.7；猪肝最高22.6，可以优先补充。
详见《老年人贫血的防治》blog.sina.com.cn/s/blog_613489c601013k7b.html
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯