永发信息网

请问睡觉打呼是不是身体不健康,为什么睡觉会打呼呢?

答案:3  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-24 20:43
  • 提问者网友:藍了天白赴美
  • 2021-04-24 07:42
请问睡觉打呼是不是身体不健康,为什么睡觉会打呼呢?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:长青诗
  • 2021-04-24 08:06

打呼噜的确是不健康的,要是很严重的那种就得去医院看看了,不要小看它的,


打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞,再加上睡眠时咽部软自制松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道,振动咽部软组织就会发出一种巨大的鼾声--打呼噜。而人在睡眠时全身放松,如果鼻咽喉这三个部位有阻塞,气流冲击狭窄的部位,引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼噜声就越响,当阻塞的程度较重时,就会出现吸气困难乃至呼吸停止,继而缺氧和二氧化碳潴溜,血液内为低氧血症和高碳酸血症,刺激中枢发出指令,呼吸肌强烈运动,将肺内的气体排出,然后深吸一口气,这就形成阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。由于体内缺氧和二氧化碳潴溜,全身各个部位都会受到不同程度的损害,尤其是心血管系统和中枢神经系统,表现为心率失常,心肌受损,高血压,白天精神萎靡不振,无精打采,注意力不集中,工作效率低下


全部回答
  • 1楼网友:零点过十分
  • 2021-04-24 08:52
不健康的,这好办啦!我有一个小方法,这可是我在看某一科学节目上学到的 ,很有效哦!! 呵呵!·~!我用这个方法在我奶奶身上试过呢!而且也还给别的网友试用过了都OK啦!好了,废话不多说。首先呢,先准备一条毛巾(这个很丰富吧!)。然后再把毛巾卷起来成圆柱形。这样之后就把毛巾垫到颈脖后就行了,以保证了呼吸顺畅。这可是很有依据的哦。 试试看吧!祝你早日摆脱烦恼!
  • 2楼网友:孤老序
  • 2021-04-24 08:15

当然是不易于健康了,

我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯