早饭后坏肚子怎么办？

答案:4 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-04-24 18:25

提问者网友：皆是孤独
2021-04-23 23:05

几乎每天早饭后都坏肚子，但是上趟厕所后就了。

中午和晚饭都正常，也不会出现坏肚子的情况。

怎么办？

为什么总是早饭后坏肚子啊，是不是早上起来人体功能还能启动，我就吃饭导致没消化...我也不知道。请明白的人指点。

为什么每天早饭后坏肚子？其他午饭和晚饭正常...

最佳答案

五星知识达人网友：神也偏爱
2021-04-23 23:15

我原来也经常这样。主要因为胃肠不好，消化不好，也可能和精神紧张有关系。睡一觉起来身体没有运动，胃动力不足就容易这样。早上起来，吃饭以前，先让胃肠运动一下就好了。比如跑跑步，没时间的坐几个仰卧起坐，或者先打扫卫生，洗洗澡也好，不要起来马上吃饭。
自从一个月前开始在晚上做瑜伽，就再也没有出现这样的状况。
运动运动，再先吃些比较容易消化的食物，没有油的，比如粥之类的，把胃养几天。

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1楼网友：山君与见山
2021-04-24 02:35

买腹可安吃，一瓶二元

2楼网友：神也偏爱
2021-04-24 01:10

我也是这样,就早上吃饭,不管吃什么,都....

其实没什么影响.解决方法是

起来后,不要急着吃东西,先清新1个小时,记得喝些白水.

3楼网友：鱼芗
2021-04-24 00:26

上厕所

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