压力太大不想上班想去一个地方没有人认识的地方

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-12-24 06:26

提问者网友：精神病院里
2021-12-23 11:04

最佳答案

五星知识达人网友：走死在岁月里
2022-01-09 23:12

生活存在压力是我们每个人都会遇到，面对这个问题，建议如下：
指导意见：
1.在阳光下散步。阳光能够驱除阴霆。研究发现，光线能够抑制皮色激
素——这种激素会使人抑郁。如果你非得在室内不可，就选个阳光充足的房
间，打开窗帘。
2.听你喜欢的老歌。放录音带或打开唱机，让老歌带给你美好的回忆。
3.给自己买个小礼物。例如给自己买点儿甜点或买新的唇膏或面霜。
4.打个电话给你未联络的朋友。让对方惊喜一下，你的心情也会好转。
5.陪着孩子共度些许时光。孩子能教你不少欢乐之道。以孩子的观点来
看人生，也会使你对人生有更正确的看法。
这些都可以让你找回自信和活力的，加油！

全部回答

1楼网友：骨子里都是戏
2022-01-10 02:13

去吧

2楼网友：痴妹与他
2022-01-10 01:43

可以的情况就出去玩玩，是很好的排压当时。

3楼网友：孤老序
2022-01-10 00:18

释放出来

4楼网友：患得患失的劫
2022-01-09 23:49

比如..来一发说走就走的旅行？不过，每个人都有工作压力祖辈父辈，无论是开厂还是打工经商这是大家都需要经历的过程，慢慢你就适应的了打滚多几年，自己做生意吧，就自由多了

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