人为什么会感觉到无聊？

答案:3 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-05-07 01:45

提问者网友：十年饮冰
2021-05-06 03:32

人为什么会感觉到无聊？

最佳答案

五星知识达人网友：几近狂妄
2021-05-06 05:10

①选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。②活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。③作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。④将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。⑤闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。⑥做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

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1楼网友：神鬼未生
2021-05-06 07:01

因为人不是野兽有丰富的内心情感除了吃喝拉撒这些物质上的还需要有别的东西来填充自己来获得精神上的满足否则就是跟鲁宾逊一个结局人不是人了。。。。

2楼网友：西风乍起
2021-05-06 06:24

没事做才会，要么就你想做的事还没想去做

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