“若要小儿安，三分饥与寒”是什么意思？

“若要小儿安，三分饥与寒”是什么意思？

译文：“若想要小孩子安好，就不能吃的过饱，穿的过暖。”
1.首先说饥，我的一些中医朋友普遍会告诉你，小孩子小，消化机能不健全，但是普遍比较爱吃，贪嘴。这是一种本能也是天性，因为不论什么的幼年，本能就是活下去，这就要求吃饱，或者说多吃。但是吃的过饱，这对于孩子比较弱的脾胃消化道是非常不好的，会过早的加重他的胃肠功能负担，为后面的疾病埋下隐患。这就是民间老人常说的，小孩子不知道饥饱。所以这个饥就是针对小孩子这个特点提出来的，每天小孩子的进食要求，需要大人从旁协助掌控。
2.再说这个寒，这个问题就跟温室里的花朵不能抗风雨类似，孩子不能穿的过暖，因为这会使孩子自身的这种温度调节机制受阻。幼儿时期是孩子机能各种发育的时候，就要给他创造条件，让其发育，不然孩子大了，就容易出现，天一冷，一变天就出现感冒发烧之类的。

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