藏灵菇泡多长时间能喝

藏灵菇泡多长时间能喝

不是必须24小时的，可以根据自己喜欢的口味调剂时间，时间越短相对发酵出来的奶酸味越淡，时间越长自然也就越酸。 不会影响疗效的。

我也养菌，养了好多年了，有空去我百度空间逛逛，能学到好多养菌的秘密资料呢。
你好，这个是可以的，这是发酵菌发酵的，没有问题的。
指导意见：
这个只是酸奶的口味的问题的，这个是不会有毒性的，这个不是有毒的细菌的发酵的。

藏灵菇酸奶具有：1.补钙，2.氨基酸，3降血压，防止脑出血，4.降血脂，防止心脏病，每天喝250毫升，不吃降血脂药，一星期能降下血脂.5.软化血管，防止老化，6.润肠通便，排毒养颜，尤其肠癌患者，7.不含糖，更适合糖尿病患者8.胃病患者，9.护发保黑发亮，防止白发，促使白发转黑.10.常饮可增加身高.增加身体免疫力.但牛奶中培养时，很多的杂菌也在大量的繁殖，有益、有害菌混杂，究竟最后谁占上风很难说，一旦被有害菌侵入体内，很容易引起肠炎等疾病。

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