我想快速练基本功
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-17 09:57
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-05-16 12:27
我想快速练到一字马可以吗，我下个星期要排舞了
最佳答案
- 五星知识达人网友：長槍戰八方
- 2021-05-16 12:55
那可要吃辛苦拉 先压腿 把腿抬到最高的高度然后头和胸要贴在腿上 往前倾斜 双手挨脚尖 每天练两个小时以上 要把你腿上的筋给撑开 你怎么和我一样呢平时不练一到用的时候就猛练 要想在短时间内练横叉 你要做好心里准备 一个字疼 这是第一部还有一部 你先试试
全部回答
- 1楼网友：一秋
- 2021-05-16 16:12
不停的耗腿 前腿后腿都要压每天一个小时 然后再练劈叉 一个星期竖叉基本解决 横叉要困难点 至少一个月时间
- 2楼网友：不如潦草
- 2021-05-16 15:00
冰冻三尺非一日之寒。那是不可能的。台上三分钟，台下十年功。
- 3楼网友：千夜
- 2021-05-16 13:25
横叉就不好下了，几天时间肯定是不行的。
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