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打篮球后卫运球过人都好,就是得分能力

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-01-28 04:39
  • 提问者网友:那叫心脏的地方装的都是你
  • 2021-01-27 22:30
每次都突破没问题,上篮的时候基本上进不了,要么air ball要么打铁。造成运球技术好得分能力差很尴尬,怎么办。
最佳答案
  • 五星知识达人网友:三千妖杀
  • 2021-01-27 22:53
常常练,常常能够打,打的时候脸皮厚点,有自信点,不要在意别人,久了就有手感,久而久之就会好的。记住不进的时候不要发呆,尴尬,该做什么继续作。
全部回答
  • 1楼网友:过活
  • 2021-01-28 03:11
可以突破分球给你队友啊。
  • 2楼网友:逐風
  • 2021-01-28 01:40

首先,笔者很直接地告诉你,突破过人并不需要什么特别的,专业的,详细的训练方案。

其实楼主你自己心里已经非常清楚自己的局限了,只是观察力不够。但凡是突破过人,都必须是在侧身的前提下,而侧身则很容易做到瞬间加速,这种侧身还具备一定程度俯身,这里需要讲究的就不是爆发力,而是脚步的协调力。如果你已经把三步上篮的要领学到位,你只需再加强底线突破的步伐和步法而已。

楼主你说的,过大个很容易,这个说的是大个脚下移动缓慢,但是其实说白了,过小个更容易,小个脚下步伐速率虽然快,可脚步距离小,过人,其实就是瞬间的事情,讲究的就是那一步两步的距离摆脱,缘于过人的本体是对防守者的近身加速,尤其是那种绝对贴身的瞬间加速。如果你瞬间加速能力不强,笔者建议你锻炼小腿的力量,尤其蹬踏的力量,垫步跑是很好的方式,练习起跑的感觉亦可。

对于楼主你所运用的技术,那就是cross over,ai的成名技巧,不过你只能变向一次,那只能说明你双手能力的严重不均衡,至少必须达到能连续变向2次甚至以上,你才能说完全掌握了这种技巧。依靠这种技巧想要过人,是以防守者的失位甚至是失去重心为前提的,毕竟过人的基本还是贴身突然加速,而胯下运球结合交叉步则是为了晃开对手,不是为了过人而直接运用的技术。

  • 3楼网友:孤独的牧羊人
  • 2021-01-28 00:27
做手术
  • 4楼网友:患得患失的劫
  • 2021-01-28 00:16
这个问题就是你练习时没到位 动作没到位 注意球的轨迹 抛物线 拨指 还有球性的练习也非常重要
  • 5楼网友:执傲
  • 2021-01-27 23:03
练习手腕,手指挑篮的柔性,多练习就有感觉了 最好先在篮下练勾手打板
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