18虚岁 每天坚持做俯卧撑有什么副作用么？ 我在17的时候就开始每天做， 一年了身高才长了2cm。

问俯卧撑对身高有影响吗， 开始的时候一次30个左右， 现在是半个小时完成五百个， 是不是量太大了阿？ 俯卧撑的数量是逐渐增加的

嗯
半小时500个
很好很强大了
肌肉肯定是半球状了吧
要说副作用的话
那就是18岁这幅身材很容易导致你早恋甚至早年是身
让你在今后的生存道路上过早的知道什么叫做爱
这对于一个纯洁的年轻人来说可以致命一击
希望可以帮到你

没有影响，当然你还可以做些别的运动，例如：单双杠、跑步等等。

你好！ 只是锻炼的一种方式，也没什么大意义俯卧撑 是非常好的锻炼身体的方法，不过主要是发展上肢力量，锻炼胸肌手臂。你应该是做的很快，这样就差不多成了有氧运动了，做的再多。 如果想长高，多做跳的运动 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

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