怎么才能快速减肥喃

怎么才能快速减肥喃

不吃饭 我认为比较快，我现在55天瘦了21斤，希望你能使使！

经典百合胶囊，这个产品效果好，还是中药的 适合我们这个年龄段的，就是这个产品价格有点贵 你自己决定吧，一个月可以减10到20斤的，还不用节食 像这样的产品我还第一次遇到，他们还提供不错的售后服务的

减肥水果四：西瓜

西瓜有良好的利尿作用，夏天多吃西瓜能够清除身体里的多余水分，防止身体浮肿虚胖。

你也可以(加她Q 8859 4 384)，她Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤，我就是在她的帮助下减肥成功

 

非洲儿童为什么那么瘦？因为饿的。胖不是吃的就怪了。所以不要吃饭。一天一个苹果就可以拉~

西红柿瘦身法：

一个蕃茄（约 200 克）只有 30 卡路里，相等于约八分一碗白饭的热量

午 餐及晚餐只吃西红柿，早餐可照常进食，但当然以清淡、低热量的食物为主。- 艰苦度：☆☆（以五粒☆最高） 连续进行一星期，一个月只可进行一次。 - 效果：可减去 5-10 磅（约2-5 公斤） 为何吃西红柿可瘦身？ 一般女性一餐平均摄取约 600 卡路里，若其中一或两餐（早餐、午餐或晚餐）以西红柿代替，便可至少减少吸收数百卡路里，这样不会有太大压力，又不致令身体缺乏营养，比起每日三餐正常合 共摄取1800卡路里少了很多，这样便可达致瘦身。每日两餐之中又可以吃几多西红柿？基本上没有限制，其实西红柿容易令人饱肚，吃足够饱肚份量便可药物上 可以用“荷里活减肥组合”再加上适当的运动，效果会更加明显的。

你可以是试试‘新婷美减肥胶囊的，效果还是很不错的，我吃了一个月减了19斤多的、

 

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