协调性对于运动员的重要性是什么？

协调性对于运动员的重要性是什么？

还有协调性，就是运动本体感觉在运动 中流利，准确协调的完成动作的能力。比如 说杂技，高尔夫球手，棒球都需要，尤其是体 育运动员，有些动作为什么给人美的感觉，就 是很协调。这种能力是通过训练可以得到 的。有些人他做一个动作，他该哪块肌肉收 缩，哪块该放松，这是通过运动训练可以获得 的，我们该初始的学习这个动作的话，大脑对 肌肉控制不听话，该收缩的没怎么用力，该放 松的收缩了，整个动作让人看起来不是很协 调，很别扭的，这是刚学习动作，初期会有这 种情况出现。还有爆发力，以最快的速度将能量转化 成力量的这种能力，铅球运动员。

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