一称体重肥了，就生气，一生气，就愿意吃东西咋办？

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-08-23 22:29

提问者网友：杀生予夺
2021-08-23 05:22

最佳答案

五星知识达人网友：低音帝王
2021-08-23 05:43

减肥偶用减肥药了，无极果瘦，我是看同事用了有效果才买的，我只用了一个月就减掉了十斤，而同事都比我减的多，我上网问他们的客服，他们说，个人的体质不同，吸收不同，所以减的也不一样，我属于吸收不好的。

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1楼网友：不甚了了
2021-08-23 09:10

那就暂时不称体重，让自己忙碌起来，不考虑体重问题，一个月以后，也许会出现惊喜。

2楼网友：我住北渡口
2021-08-23 08:29

减肥失败的最大原因就是无法战胜空腹感，怎样认清真正的空腹感呢？空腹感可以分成两种，一种是血糖降低引起的肌饿感；另一种是因为无聊、疲倦或情绪不稳，造成的假空腹感。前者是生理上真正的空腹感，而后者则是假的渴望感。当你有空腹的感觉时，先静下来分析一下，究竟是真正的空腹感，还是假的渴望感。进行下列五个行动，如果发现空腹感消失了，就不是真正的空腹感，而是假的渴望感。 1 伸手去拿食物前，先等三分钟。 2 拿走刺激食欲的东西。 3 采取行动：冲个澡、关掉电视机改成看书，或是打电话给朋友等，改变行为和心理的感觉。 4 转移阵地。 5 避免孤独：无聊、寂寞，也会引起空腹感，和人讲讲话，就能够在情感交流中，扫除空腹感。 6 以上方法需要坚持的，不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用经典百合胶囊，2个月左右减了27斤，我真的好开心哦，到现在已经8个月了，没有反弹！你也可以考虑下!

3楼网友：山有枢
2021-08-23 08:15

那就把吃东西该成和蜂蜜水或者是吃水果或者是自己榨的果汁

4楼网友：患得患失的劫
2021-08-23 07:21

吃饱了才有力气减肥啊

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