我天天晚上跑步半个小时左右，请问3个月 、会瘦吗？能瘦多少？
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-24 14:00
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-04-23 13:02
我天天晚上跑步半个小时左右，请问3个月 、会瘦吗？能瘦多少？
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-04-23 13:28
肯定能，但要坚持住啊，看今年的快乐女生了吗，江映蓉比赛期间就每天晚上出去跑一小时，看看他海选的照片和现在比较一下，不用我说你自己就能看到效果了，但要把这种运动养成一种习惯哦，祝你成功，大家一起加油啊！
全部回答
- 1楼网友：掌灯师
- 2021-04-23 17:50
差不多，但腿部肌肉会练硬，如果没效，很难减掉
- 2楼网友：上分大魔王
- 2021-04-23 16:47
只要不是过度肥胖，稍微胖一点反而比瘦人好看呀。
- 3楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-04-23 15:16
会 只要你有毅力坚持下去
- 4楼网友：千杯敬自由
- 2021-04-23 15:07
要控制饮食..这样就能减了！
- 5楼网友：独钓一江月
- 2021-04-23 13:52
每个人根据身高，都有一个标准体重。坚持运动是好的，把每天半小时运动当成习惯，不知不觉中，你就已经在瘦了。具体能瘦多少，要根据个人的肥胖程度而定
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