怎样可以丢掉不想要的记忆

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-04-24 23:19

提问者网友：孤凫
2021-04-24 16:01

对于一些灰常不愿意保留的记忆该怎么处理呢虽然不会经常想起但这也足够影响我心情了要是人脑有个删除键多好啊

最佳答案

五星知识达人网友：我住北渡口
2021-04-24 17:31

要想着去忘记痛苦，时间会冲淡一切，也会让你从痛苦中坚强。你要感谢这痛苦的经历，因为这使你知道什么更重要，什么是你可以得到的，什么是你不能强求的。不要忘记，是为了不再犯同样的错。找其他事情让自己想分散注意力出去运动出去旅游都是不错的选择与其要逼迫自己去忘记，不如一切顺其自然。把自己放开，勒住自己的脖子了！眼泪可以让你抒发一些情绪。要让自己坚强的话，就要学会不去再想要不要忘记。最终要忘记的还是会自然远去，越是强求忘记越是难以做到。加油！朋友！相信自己可以过得比别人好相信自己可以获得幸福！格式化硬盘，或者重启，或者直接拔掉电源记忆太重了没办法承受

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1楼网友：冷風如刀
2021-04-24 22:16

多问几个怎什样就放得开了即然放得开那还有什么不可以忘记的呢

2楼网友：往事埋风中
2021-04-24 21:11

不想它

3楼网友：动情书生
2021-04-24 20:00

我认为很难,有些记忆是无法被时间摸去的,刻意去忘记往往会适得其返,就把它当作人生的一段小插曲,顺其自然吧,

4楼网友：酒安江南
2021-04-24 18:47

可以啊，只要你不触那带伤的记忆，试着忘记，尽可能的不去特意的去想就行了

5楼网友：往事隔山水
2021-04-24 18:19

时间是最好的良药，但是可以采取一些主动的方法，例如离开能让你触景生情的地方或人。转移你的注意力。做一些自己喜欢的事情。或者去帮助别人，在别人获得帮助的同时，你也能获得心理的满足和安慰。

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