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一般跑步什么时候进行最好啊

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-10-21 08:54
  • 提问者网友:辞取
  • 2021-10-20 20:21
一般跑步什么时候进行最好啊
最佳答案
  • 五星知识达人网友:上分大魔王
  • 2021-10-20 20:53
早晨起来最好 因为空气新鲜 还有很多原因 能让身体素质好`````````````````
全部回答
  • 1楼网友:轮獄道
  • 2021-10-20 21:16
跑步最好傍晚早晨 跑步其实不好,特别是冬天.因为雾气较大,空气中有很多浮尘.会影响呼吸系统.因此,跑步最好在上午.(下午偏热)对于上班族来说,最好的时间就在下班之后,也就是傍晚了
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