心头烦得很，怎样发泄？
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-17 14:56
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-05-17 09:50
最近比较不顺心…
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-05-17 10:04
拳打地板。头撞砖墙。
全部回答
- 1楼网友：长青诗
- 2021-05-17 12:11
首先应该尽量地放松自己的心情，转移自己的注意力，想一想和做一些让自己高兴的事情，这样你的情况就能慢慢地缓解了，至于发泄的方法可以试试找朋友一起到郊外散散心或者参加一些户外活动，总之让自己的时间过得充实一点，你自然没有那么多时间胡思乱想了，这也是释放压力一个比较有效的方法。希望能够帮到你~~
- 2楼网友：执傲
- 2021-05-17 10:45
听歌、游戏、改变环境散散心，抑或想吃就吃想喝就喝放纵一下！
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