我一米六三，96斤，大腿47cm，小腿32cm太粗了，怎么能快速变瘦啊？
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-10 00:08
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-01-09 16:33
我一米六三，96斤，大腿47cm，小腿32cm太粗了，怎么能快速变瘦啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-01-09 17:49
躺在床上，做空中采脚踏车运动，重复15分。注意蹬圈的动作要完整，用小腿带动大腿运动，能让腿部肌肉紧绷，修饰腿部线条
全部回答
- 1楼网友：青灯有味
- 2021-01-09 21:39
如果你是个男的可以去打篮球，女的可以挑挑绳
- 2楼网友：迟山
- 2021-01-09 20:45
从现在起，少喝饮料，奶茶，建议多喝茶。要坚持锻炼，不要太用力，那样只会让你的肌肉更加发达。一般来说，慢跑就可以了。然后就是改变自己的不良习惯，建议打打篮球，可以让你长高了，
- 3楼网友：拜訪者
- 2021-01-09 19:23
32会粗吗？
我也是163 大腿49 小腿34
我才觉的我粗
我也是163 大腿49 小腿34
我才觉的我粗
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯