要校运了，怎么跑步快？
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-14 23:51
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-04-14 06:10
我跑步很慢，能练快的吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-04-14 07:26
手臂用力摆动 手和腳的節奏一樣 步子也要大
全部回答
- 1楼网友：荒野風
- 2021-04-14 10:20
步伐大，节奏明，呼吸闻，短跑用脚尖，长跑用全脚掌！
长期锻炼，持之以衡！
成功在脚下……
- 2楼网友：往事隔山水
- 2021-04-14 09:23
跑800就练练变速跑 （快跑200 慢跑100）每次练个1000m 就差不多了
- 3楼网友：上分大魔王
- 2021-04-14 09:06
能 只要每天多锻炼跑步 其实关键是要坚持！
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