怀念又有点忧伤的句子,怎样才能让我不那么爱吃零食
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-20 08:53
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-05-19 16:52
怀念又有点忧伤的句子,怎样才能让我不那么爱吃零食
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-05-19 18:27
食欲是越控制越厉害的，所以让你杜绝零食是比较困难的。好的方法就是吃一些热量低又耐吃的零食。例如：话梅、陈皮、果冻等，坚持一日三餐定时定量，尽埂不在工作环境中放置零食，相信就会慢慢戒掉吃零食的习惯了。另外，根据我自己的经验，如果一边吃零食一边喝茶的话，很快就吃不下去东西了，而且，茶有很好的减肥效果，尤其是乌龙茶，你可以试试。
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