喝柠檬蜂蜜水同香蕉同食好吗
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-14 03:04
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-10-13 16:18
喝柠檬蜂蜜水同香蕉同食好吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-10-13 17:12
从营养学的角度来讲，香蕉中的钾离子含量是所有水果中比较高的，能够起到调节身体电解质平衡的作用，柠檬中的维生素C含量比较丰富，起到抗氧化的作用，蜂蜜中的维生素、氨基酸、矿物质以及多种微量元素都比较丰富，对身体也有很高的营养价值。同时，三者的共同功效是能起到润肠通便的功效。但是三者同时食用，容易导致腹痛、腹泻的症状，是胃肠道蠕动增强，引起身体不适的不良反应。
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