怎样让脾气变的不暴躁
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解决时间 2021-04-24 22:54
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-04-24 07:16
怎样让脾气变的不暴躁
最佳答案
- 五星知识达人网友：春色三分
- 2021-04-24 07:59
首先，你必须知道脾气暴躁的害处。在遇到较强的情绪刺激是应强迫自己迅速自己冷静下来，迅速分析一下事情的前因后果，尽量不要让自己陷入鲁莽被动的局面。或当你情绪非常激动，眼看控制不住，可以采取暗示，转移注意力等方法自我放松。
全部回答
- 1楼网友：由着我着迷
- 2021-04-24 10:43
江山易改 本性难移 认命吧
学会体谅别人 从别人角度看问题会好点
也许会好点
- 2楼网友：罪歌
- 2021-04-24 09:46
自己説：这世上多美好，空气多清新。实在不行就保持沉默
深呼吸！吸气。吐气。忍着。你就想、我要是再发火，我就不是人……
这样挺好。嘿嘿
- 3楼网友：渊鱼
- 2021-04-24 09:34
说实话，我的脾气不是一般的好，乐观点就好了，深呼吸试试，反正我蛮喜欢深呼吸的
- 4楼网友：鸽屿
- 2021-04-24 09:05
时刻提醒自己要安静
- 5楼网友：西岸风
- 2021-04-24 08:55
装冷漠
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