请问逗逗如何消除?要注意什么饮食?除了不吃辛辣食物!

。 痘痘主要注意以下几点：

不妨用中西药专业除痘

白天外涂液（瓶装） （1）、外用商品。 （2）、未出现过敏现象，但为了确保脸除痘100%的安全，使用前用棉签沾它在自己手腕上做皮试，30分钟之后，皮肤没出现异样，方可涂脸上痘痘。 （3）、一次性棉签沾它外涂痘痘。如果再沾它，请另换新棉签。 （4）、日外涂次数。外涂液在痘痘上干了接着外涂，外涂次数少效果不明显，外涂次数勤快，除痘效果更明显。

晚上外涂药膏   晚上洗脸睡觉前外涂痘痘。

整个除痘过程经历：

除痘过程中，产品不会在脸上留痕迹，油性皮肤，会把油清除。4天开始出效，10天左右明显见效，就是满脸痘痘也会明显消退。

饮食注意事项：

千万不能碰那些高脂、腥发类食物，像肥肉、猪肝、鸡蛋、海蟹、带鱼等一定要忌食。特别是青春痘快好阶段，一吃虾蟹就会立刻发炎变得严重。

　　而糖、巧克力、冰淇淋等高糖类的食物也不能吃，它们会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘连续不断地出现。还有辛辣食物更是碰都不能碰，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。