高温天气，如何预防中暑?吃些什么食物好?

答案:2 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-10-20 20:08

提问者网友：龅牙恐龙妹
2021-10-20 12:29

最佳答案

五星知识达人网友：野慌
2021-10-20 12:39

出行躲避烈日，中午尽量不要外出。如必须外出，宜穿宽松透气性好的浅色衣服，并戴防护眼镜和遮阳帽。高温酷热天气，不论在户外从事什么活动，都应放慢速度。

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1楼网友：洎扰庸人
2021-10-20 12:48

病情分析：你好，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。指导意见：天气热时出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。记住一定要多喝水，避免阳光照射。

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