宝宝七个月总是晚睡 怎么养成习惯

宝宝七个月总是晚睡 怎么养成习惯

你好！家长最好带宝宝到医院检测一下微量元素，看一看是否缺钙，如果宝宝缺钙，也会引起宝宝睡眠不安、易惊、哭闹的。如果宝宝缺钙，可以在医生的指导下补充龙牡壮骨冲剂和鱼肝油。宝宝睡不好一般有外在因素和内在因素两种情况：外在因素主要是饥饿、腹胀、尿湿、缺钙、室内温度及湿度、居住环境等。宝宝的内在因素对睡眠也有影响，宝宝大脑神经发育尚不成熟，生理上未建立固定的作息时间表，生物时钟日夜规律的调整要依赖宝宝生理成熟度的配合，宝宝醒来时可采取轻拍或抚摸孩子或给孩子喂奶，可使宝宝重新入睡，家长一定要查明原因，确保宝宝安然睡眠。

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