我每天起来先做腹肌撕裂20分钟 然后在跑步30分钟慢跑 然后在练力量型 这样能不能让腹肌明显
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-26 02:22
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-03-25 09:35
我每天起来先做腹肌撕裂20分钟 然后在跑步30分钟慢跑 然后在练力量型 这样能不能让腹肌明显
最佳答案
- 五星知识达人网友：胯下狙击手
- 2021-03-25 10:01
你的方法没有问题，只要坚持，肯定有效果的，加油！
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