天冷了要怎么办！

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-04-28 06:49

提问者网友：趣果有间
2021-04-27 15:37

天冷了要怎么办！不知道要干什么！有什么能干的事情了！

最佳答案

五星知识达人网友：话散在刀尖上
2021-04-27 16:16

天冷了就去找女朋友要温暖！

全部回答

1楼网友：青尢
2021-04-27 18:56

去温暖地区旅游，啊，带上心爱的人多浪漫

2楼网友：長槍戰八方
2021-04-27 18:48

找个男（女）朋友温暖！呵呵…

3楼网友：梦中风几里
2021-04-27 17:36

最要紧的是保护好身体啊，身体是革命的本钱啊。

4楼网友：时间的尘埃
2021-04-27 16:47

年年不都是这样过来的吗？你是做什么的？不工作吗？

5楼网友：骨子里都是戏
2021-04-27 16:27

寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多吃些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有：肉类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。根茎类：医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐，这类食物不妨与其他食品掺杂食用。辛辣食物：辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。吃这些辛辣食物可以驱风散寒，促进血液循环，增加体温。含碘食物：海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。甲状腺激素具有生热效应，它能加速体内（除脑、腺、子宫外）绝大多数组织细胞的氧化过程，增加产热，使基础代谢率增高，皮肤血液循环加强，抗冷御寒。含铁高的食物：美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现，人体血液中缺铁也怕冷。贫血的妇女体温较正常血色素的妇女低0．7℃，产热量少13％，当增加铁质摄入后，其耐寒能力明显增强。因此，怕冷的妇女可有意识地增加含铁量高的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。

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