请帮忙分析一下我是不是有什么心理疾病？是抑郁症吗？

患者信息：男 21岁

我快大学毕业了，整天觉得不高兴。如果有原因就好了，可是我生活平淡，没有困难也没挫折。可是我这岁数也该过了少年无病呻吟的阶段了啊...我一直想找原因就是找不着。就是不高兴，难过，想哭，感觉没有希望。我一个爷们怎么能这样？可是又控制不住，一天到晚总是这样，也不想说话，发愣，发呆，什么事也不想干。每天都去楼顶吹风，无法控制地就去楼顶了。
请专业的帮忙看看，我是不是该找心理医生或者吃点什么药？很痛苦。拜托了。

你好，我是一名心理咨询师。看过你的自我描述，和你做一些交流，希望对你有帮助。

你的描述很简单。从描述来看，我对你的状态有如下的基本判断（由于信息很少，这些判断只是假设）：
第一，你期待自立和成长，并急于期待通过自己的能力改变生活节奏，体现自己的自主性和控制感，获得人生独立感和自我能力的确认感。（原因是：“可是我生活平淡，没有困难也没挫折”）
第二，你的目标不很明确，虽然期待改变，但并没有为“改变成什么？”“怎么去改变？”做具体的打算。
第三，你并为为改变做出令自己满意的行动。以上三点构成一个基本冲突，你心理上期待改变和自我确认，但在行动上确没有目标和行动。
第四，这点也许是隐藏的，是你的自卑感。你对自己能否“独立创出一片天地”并不确信。所以，你在某种程度上，希望用自己是病态的，才缓解自卑感。意思是“我这么痛苦，才没做得成功，而不是我缺乏能力”。
第五，从你派遣不良情绪的方式上可以看出，你感到缺乏“爱和支持”。所以，每天都去楼顶吹风，感觉不高兴，难过，想哭，感觉没有希望。

以上五点，是我根据你简单的描述所做的推测。不一定符合你的实际。希望这些解释对你有帮助。如果想改变你的这些状况，需要更多的交流，才能做出有针对性的建议。

建议接受专业心理咨询。祝你成功和快乐。

根本没病！ 1、从你的表述既能看出：你根本没病。之所以有这样的感觉：现在的社会生活，城市生活急躁、院校生活枯躁、社会生活烦燥综合征：别说你有，大家都有这样的感觉：这是现代人的通病：你看谁一天天兴高采烈的，都是装出来的。没有人能摆脱奋斗的压力。现在真是个颠倒的世界：你去看看精神病院的真正病人就啥都明白啦：整天的哈哈大笑：笑你们这些正常人都是精神病。就是说：真正的病人是不会感觉到自己有病的。所以你根本没病！心理健康得很哩。 2、主要是：大学快要毕业啦。毕业了，也就毕业啦。没什么可以难舍和放不下：计划一下：让自己心情放个假。如果不着急上班，就全国各地飘上几个月，让大学毕业就等于失业的魔咒在自己身上失效！因为自己（只是沉淀计划），毕业后的一年内根本就不需要工作：可以对社会反叛一年！然后：着手：自己的创业计划！自己当老板。用所学为自己打工，积累经验一年：然后再拿着充足的信心：找一个能让自己发挥优势特长的企业或者岗位：完成第一次就业任务。这样一来，既不会紧张，有可以留有余地的选择自己的出路。 3、祝你快乐！多看几部爷们的影片：别瞎烦了，身体很重要，革命尚未开始....振作起来吧！

你根本不用吃药的，兄弟。首先你来这里问，说明你是知道自己的问题的，你没病，只是抑郁。我也是大学过来人，你知道你为啥这样吗？我想问你，你在大学期间也这样吗？应该不是的，应该是愉快的，至少是平淡的，不忧郁的，对吧。那好，我就知道为啥你偏偏在这时候抑郁了，根本原因是，你对未来充满恐惧，我很明白这种恐惧的，这种恐惧来自你将要真正做些事了，真正要承担一些社会责任了，而且是从一种很轻松无负担的状态突然跃到感觉压力重重的过程，所以你对未来想的很多了，越想越害怕，工作不好找，钱不好赚，等等，这些都是事实。 因为恐惧，想得太多，所以更恐惧。 那怎么办呢？一个字就可以解决你的问题，“做”！！！！！ 只要你现在停止想，停止问太多，只要赶紧找一件事，不管是兼职，实习还是真正工作都行，只要你去做了，一切恐惧骤然消失了。真的，这是我切身的感受哦。 有位哲人说的好啊，战胜恐惧唯一的办法只有一个，行动。 所以，你的忧郁，只要你赶快去行动，将马上消散的。 加油哦，兄弟！ 有空来七狐岛坐坐哦！

抑郁症可能由心理压力引发，但并不是心理疾病，而是生理疾病。一般认为是是由于胺、肽类物质缺乏引起（如五羟色胺）。这好比你因缺管维生素引发的疾病道理是一样的，所以靠意志力抗是抗不过去的，也不是你的心理有问题。所有的心理问题是由生理原因引起。 如果在北京，办法是第一时间去安定医院门诊，找专科医生诊治，一般是进行药物治疗。除此没有第二种方法。

我也不是专业，只是觉得可能有以下几个原因： 一是你对未来很迷茫； 二是你最近遇到什么事，比如考试挂科之类的会让人担心的事情； 三是你对身边的一切啊都习惯了，习惯了这样的生活，这些同学、朋友或者跟女朋友要俩地了，毕竟你不是说要毕业了么，怕分离，怕进入社会没有安全感。 感觉以上三点最有可能了。其实我不晓得你们大学有没有心理导师，去跟导师聊一聊会有帮助的。如果没有而且你现在的心理状态可以听进其他的人的安慰劝告的话，建议你找好朋友或者女朋友谈谈心，有条件可以找个伴一起出去做个长途或者短途旅行都可以的，但是不要再自己独处了，不管用什么方式把你心中压抑的东西释放出来就好了。 自己的一点浅见还望能帮到你^_^

个性内向，不大和别人交流 ,不大喜欢运动 .工作,生活压力大, 失恋等原因都会引起抑郁症 ,就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的 能做到以下几点对你的症状会帮助很大 一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流 二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点 三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己 四：多参加体育锻炼，提高身体素质 五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错 六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多 七：要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助 八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ，对胃也不利 九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱 , 十：如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很 等到心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,睡眠好了,这种症状就会自然消失

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息