觉得自己太“闷”了怎么办

觉得自己变得越来越安静了，安静得有点“闷”.

其实我很想和朋友们一起疯一起闹的，可不知道为什么，我似乎总对自己有太多的矜持和犹豫，不够大方.这是我最难突破的.

我觉得自己真的太“闷”了！沉闷啊!我想我可能当上“闷骚族”了.

我该怎么放开自己呢，该怎么做最真实最好的自己呢?

首先自己能认识到这个问题很好，说明你还有上进心。

认清现实，接受现实是你现在应该告诉自己的事情，

告诉你一个办法，绝对，看好了，是绝对会让你摆脱闷的现状：每天想着怎么让一个人开心。

14天保证你认识自己，和朋友们都打成一片。

把所有人当成朋友，只是朋友不是其他。很多人在开始都有先入为主的印象，对方于自己是什么关系，比如上级，比如客户诸如此类，种种压力都是自己给自己的，越紧张越不会说话，越不会说话越紧张，恶性循环。 建议把所有人都仅仅当成灵长类生物那么接触、交流、沟通，一切就会很自然，不要附加任何的社会属性在里面，这样会轻松很多。说白了，人与动物没有区别，你不会对自己家狗狗说话还紧张吧。呵呵。

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