妈妈50岁,和孩子一起睡,夜里有时起来换尿布，哄孩子睡，有时候一两点之后就睡不着了,怎么办?

妈妈50岁,和孩子一起睡,夜里有时起来换尿布，哄孩子睡，有时候一两点之后就睡不着了,怎么办?

我觉得应该给孩子穿上尿不湿，半夜就不用起床了。这样孩子和老人都能睡得安稳。老人半夜起来睡不着对身体不好，小孩也是一样的，会影响他的发育。在一起睡不要紧最好让小孩和老人分床睡，这样大人呼出的气体小孩就不容易接触到了。

老人的睡眠质量都不算太好，也就是所说的“觉轻”，容易醒，很难入睡，我的妈妈也是这样，可这样时间久了就会低血压，对身体不好，所以为了老人的健康，在夜间尽量少上他们带孩子，让他们有一个安静的休息环境。

你好！ 老人带孩子睡就会发生这个问题。半夜起来或惊醒后就再也无法入睡。建议孩子晚上还是和父母睡，我孩子从出生到现在一直是和我睡得。白天交给爷爷奶奶，晚上则自己带，否则老人会吃不消的。 如果对你有帮助，望采纳。

可能是太关注宝宝了，导致无法安心睡觉。建议和家人轮流照顾，这样不至于太累

这个其实很简单，只要你不怕脏就行。这有个老法子就是用干净沙土（不是沙子）在锅中烤的又干又烫，等凉的不烫了。再用很细的筛子筛一遍。晚上可以让孩子睡在沙土上，既不刺激皮肤，孩子也舒服．听老人说我们小时候都这样过来的。 这样一晚上几乎不用给宝宝换。

睡觉之前让孩子吃饱（非常饱）后撒尿一次再睡觉，夜里一定不要让他喝奶或者水，一觉睡到天亮。慢慢养成这个习惯，对大人孩子都好。

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