西藏旅游很害怕有高原反应！跟团去是不是好一点？

西藏旅游很害怕有高原反应！跟团去是不是好一点？

如果只有自己一个人去的话跟团也好，至少导游不会有高原反应吧，有人照顾。但是跟团的话是玩的不好，太商业化了。也不是不愿意出钱，是有的地方本来就好玩，但是由于商业利润不高所以就带你随便玩一下就走了。抗高原反应的话你可以用优易，淘宝上就有买的。

高原反应因人而异，并不像大家传得那么严重。8月底、9月初，俺从0海拔的山东潍坊到了3500米的拉萨，一点反应没有。只有到了5190米的念青唐古拉山口才有反应，也不严重。与跟团去关系不大。跟团各项准备工作可能好点，不用自己操心。

高原反应并不可怕，很多都是心里因素在作怪，心态放平和，不要激动，只要没有严重的呼吸道疾病、高血压、心脑血管疾病等就可以放心去西藏，可以提前吃一些抗高反药物，如红景天、高原红等，多去各大西藏旅游在线网站看看资料，提前做准备，如里去了发生高原反应，也不要紧张，不要做强烈运动，少洗澡，多喝水，多休息一下就会慢慢适应的。跟团的话旅行社会告知你做些什么准备，这跟跟团关系不大的。

平时身体好，无三高，无感冒，西藏海拔没问题，跟团会比较省心些，自己去的成本就大些就能随心所欲些，自己衡量吧，无论如何，去之前做个充分的准备就可以了！祝玩得开心！

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是的 最近有个大型后动 千人乐游西藏行 随团有专业医师 陪伴 10月18日出发 现在火热报名中 12天的行程 仅需3880元 本活动是由各大景区 和旅游局举办的 你可以到网上查一下 千人乐游西藏行的活动 于 2011年10月18日 出发

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