有的NBA球员会在比赛后全身浸在冰水里，这样对身体好吗？

我们小时候都教育运动完不能用冷水洗啊
他们还用冰的？

信息有错误。不是全身浸在冰水里，而是用冰敷。
像NBA这样的高对抗的剧烈运动后，常会有局部肌肉纤维的断裂或轻微拉伤，这时立即针对这些部位进行冰敷，可以减轻之后的反应，有利于迅速恢复。
同样的道理，在其他各种剧烈运动后或者受伤后（一般是闭合性损伤）或手术后，也可用冰敷来减轻局部的水肿反应，从而有利于随后的恢复和康复。
但冰敷不能持续进行，会导致皮肤的冻伤，一般局部冰敷不超过15分钟就要休息一下，间隔10~15分钟再进行。延续的时间要根据运动量或受伤的程度来定，一般运动后的冰敷仅限于当天，不超过8小时。受伤或手术后的冷敷不超过24小时。

是只泡脚 不会全身的 是为了治伤

冰敷是局部的 洗澡还用热水

这主要是因为医学观念和身体的原因，在西医中敷冰块可以减轻酸痛，缓解肿胀，但是中医认为那是寒气，会影响气血运行，所以我们从来不提倡洗冷水澡什么，另外和身体条件有关，最典型的就是中国人生完小孩坐月子，但西方人从来没有，然而他们不做月子就没事，但中国人要是不做月子会有很大的后遗症

你好！ NBA球员一般是脚泡在冰块里，也有洗冷水澡的。其实洗冷水澡，是可以的。不过有很多要注意的细节， 洗冷水澡帮血管做体操 增强免疫力 ，洗冷水澡时，刚开始的1至2分钟皮肤表面会因冷水收缩变白，血液会往深层的内脏部位流，但洗了2至3分钟等身体适应后，血液会重新分配，血液再重新回流到皮肤表面，皮肤会逐渐发红，整个过程就像做血管体操一样。 如果对你有帮助，望采纳。

有吗？应该不是冰水吧，否则那样对身体是不好的，冰水受得了吗？除非是受伤冰敷。

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