初中生如何正确保养皮肤？

初中生如何正确保养皮肤？

初中生的皮肤还是很娇嫩的（长期劳作的除外），最好不要用刺激性的护肤品，大品牌都不要用，因为大牌子虽然效果好，但是大部分是含铅的，去表皮露真皮自然立竿见影。建议你保养皮肤还是平时生活习惯做起，一是作息。。晚上12点以前一定要睡觉。。女人12点后睡觉就是不要脸，2点以后睡觉就是不要命，睡眠一定要充足。二是饮食，忌暴饮暴食，不要吃太过油腻的东西，盐少吃。辣椒无所谓的，吃辣和皮肤差没有联系。三是注意清洁皮肤，早上用较凉的水洗脸让毛孔收缩（不要用冰水），晚上用稍热的水让毛孔张开，用温和的洗面奶，如果怕洗面奶你无法清洗干净，可以用泡沫洗面奶，最好是用洁颜慕丝，最细腻也最温和。最后要可以用一些面膜，基础面膜就行，不要用那些美白，抗皱，紧服的，就用补水的。好了，好皮肤还是要靠平时养，护肤基本在20岁出头才开始，别那么早就给肌肤太重的负担

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