一天三顿哪一顿不能吃多

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-03-31 19:43

提问者网友：萌卜娃娃
2021-03-30 21:02

一天三顿哪一顿不能吃多

最佳答案

五星知识达人网友：动情书生
2021-03-30 21:59

晚餐，俗话说早饭吃好，中午吃饱，晚饭要吃少，晨起胃肠已排空，急需食物补充，但食欲不是很好（时间也紧张），吃好才更有利于丰富营养物质的吸收；午饭是承上启下的中转站，人有良好的食欲，胃肠有良好的功能状态，故要吃饱，以保证有足够的能量供应；晚饭吃少不会加重胃肠负担，也不会造成多余脂肪的堆积... 简单地讲，就以上原因喽。

全部回答

1楼网友：玩家
2021-03-31 01:55

晚饭

2楼网友：一秋
2021-03-31 01:13

晚饭。因为早上吃得像皇帝🎎，中午吃得像平民，晚上就要少吃。

3楼网友：夜风逐马
2021-03-31 00:07

晚上。老话说了早上吃饱，中午吃好，晚上吃了。

4楼网友：笑迎怀羞
2021-03-30 22:30

晚攴。早吃饱，午吃好，晚吃少。

5楼网友：杯酒困英雄
2021-03-30 22:25

早好午饱晚少晚上不能吃太多的睡觉不容易消化对肠胃不好而且容易做噩梦动脉硬化的风险也会提高最重要的容易肥胖哦

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