什么时候称体重最准确

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解决时间 2021-12-22 03:04

提问者网友：星軌
2021-12-21 09:10

什么时候称体重最准确

最佳答案

五星知识达人网友：山有枢
2021-12-21 10:43

问题一：什么时候称体重最佳早晨起床后,大小便结束时为标准。每个人的生活规律不同，称体重的时间也不同。对于单个人来说，减肥期间应有规律地称体重，每次应在同一时候，如起床或洗澡后、解便的净重，准确度较不容易受到影响。问题二：请问每天里面什么时间称体重最准确？体重应该早晨空腹称最准。问题三：一天中什么时候称体重是最准确的早上的时候是最准确的，因为经过一晚上的代谢，建议每天都是早上固定的时间去称体重，同一时间去做体重的记录。问题四：什么时候称的体重最准确不要太在意体重值，有没有听过“瘦胖子”，就是体重不大，可是看起来就是个胖子，这是因为在一个身高标准内，体重虽然正常，可是体脂很高，也就是俗称的虚胖，这样很不健康的。所以如果要减肥，首先要看体脂而不是体重。希望这可以解决你的问题问题五：一天中什么时候称量体重最准确早上排便后称体重是最准的哦！跑客跑步机有带体重体脂测量功能，灰常方便~问题六：什么时候测体重最准什么时候测量体重最准,最重和最轻
我们都很清楚，胖人不喜欢测体重，因为那是他心中的痛。现在不同了，因为我们要积极地面对这一问题，但也不要期待过高，就像没有人能一口吃成胖子，脂肪同样不能在短时间内消失，开始的1~2周目标为体重不再增长，然后体重减轻控制在每周0.5公斤，这样半年就可以减掉13公斤。
建议每天早晨空腹测一下体重，体重在1公斤上下的波动是正常的。因为早上的状态最稳定吧, 受到外界的影响最少。曾经看过一本日本杂志是说每天测量三次体重早起午饭之前和睡前个人觉得每天都固定一个时间比如说早饭前称那样每天积累下来体重变化就是对的。问题七：什么时候称体重是最准确的早上空腹称最好…因为那时候你吃的饭都已经消化了…而且最重要的是每天都要在相同条件和时间下称体重，那样得出的数据才能知道你瘦没瘦问题八：一天当中什么时间称体重最准确早上空腹

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1楼网友：我住北渡口
2021-12-21 12:01

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