常吃鱼的眼睛好吗？

答案:3 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-03-07 20:47

提问者网友：城市野鹿
2021-03-07 12:31

常吃鱼的眼睛好吗？

最佳答案

五星知识达人网友：从此江山别
2021-03-07 13:03

经常吃鱼能使人长寿。科学家发现鱼肉中附含一种叫N3的脂肪酸物
质，它对人体的脂后代谢很有影响。能预防动脉硬化和冠心病的发生，从而使人长寿。其次，N3脂肪酸有抑制血管发生炎症，从而延缓了动脉硬
化的形成。因此常吃鱼能使人长寿。

常吃鱼眼睛可以心清目明，有人怕吃鱼眼睛，那大可不必。鱼煮的火候合适，鱼眼睛会凸出来，你就闭着你的眼睛往上一凑，用嘴轻轻一吸囫囵地吞下去就行了

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1楼网友：痴妹与他
2021-03-07 15:10

要是鱼，对眼睛都有好处，特别是鱼眼,，特别是金枪鱼科的鲔鱼眼，含有相当丰富的二十二碳六烯酸（dha）和二十碳五烯酸（epa）等不饱和脂肪酸

2楼网友：往事埋风中
2021-03-07 13:49

吃什么补什么。知道啥意思了吧！

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