健身期间吃什么水果有助于增加肌肉
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-12-28 21:59
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-12-28 11:49
健身期间吃什么水果有助于增加肌肉
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2022-01-06 05:53
吃鸡胸肉可以
全部回答
- 1楼网友：刀戟声无边
- 2022-01-06 08:37
一个香蕉或一个苹果 。营养， 10点左右 加餐 碳水化合物：一片面包或一个蒸土豆 蛋白质。多吃些肉类或者鸡蛋之类的食物。
- 2楼网友：七十二街
- 2022-01-06 08:12
糖分较低的水果！
- 3楼网友：愁杀梦里人
- 2022-01-06 08:02
多吃蛋白质听说可以增加肌肉
- 4楼网友：洎扰庸人
- 2022-01-06 06:43
没听说过有什么果实能增加肌肉，只知道健身的人多吃鸡肉
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