肠胃不好的症状

吃了很多东西，也不感觉到撑，两天没有大便了。这样会发胖吗，该怎么办

胃痛、胃胀、恶心、呕吐、食欲不振、消瘦、贫血、大便不规律、口臭等等。注意养生保健，饮食调理。俗话说得好：胃病三分治，七分养，可见调理的重要性。
养生保健，饮食调理要做到，禁食生冷，如凉拌菜、可乐、雪碧、冰棍及碳酸饮料；辛辣食品如生的葱、姜、蒜及韭菜、蒜苗、辣椒、柿子椒；不宜消化的食物如油炸食品、粘性食品、过于油腻的食品。尤其是萎缩性胃炎有增生及肠上皮化生的患者应禁食带鱼、土豆、菠菜、牛奶、菠萝等食品。还要注意饮食卫生，忌用对胃有刺激的药物。同时要保持良好的心态，凡事要放宽心，不可多忧多虑，少思少患胃病。

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