豌豆皮能吃吗

豌豆皮能吃吗

问题一：豌豆皮的营养价值 1、增强机体免疫功能。豆荚中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。
2、防癌治癌。豆荚中富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率。
3、通利大肠。豆荚中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。问题二：听说豌豆皮挺好吃的。可是是吃里面那层还是外面的啊，还有就是太难剥了，求大神指点下吧 豌豆皮，当然是外皮。好吃说的是嫩豌豆，直接炒很好吃的。老了的话会很硬，只能吃里面的豌豆了问题三：豌豆籽皮可以吃吗 嫩的时候能吃,老了就柴了没法吃了.问题四：豌豆粒不去皮可以吃吗 可以，更加有营养，我们那儿人都这么吃问题五：豌豆表皮坏了里面都是好的还能吃吗 豌豆黄，就是用这表面没有的做成的。尝试一下可好。问题六：碗豆是否去皮吃 一般都是去皮，但是带着皮也能吃。
豌豆皮能吃，做法如下：
主料
豌豆皮250g
辅料
猪瘦肉50g
红辣椒50g
生姜大蒜适量
花生油适量
步骤
1.准备漂亮的豌豆，好剥皮。
2.剥出来的豌豆皮和内皮，内皮硬硬的不要。只要最外面的那层脆脆的皮。
3.洗干净的豌豆皮，漂亮吧！碧绿碧绿的。
4.准备红辣椒丝，只需要这一半，这是两盘菜的哦。
5.准备生姜大蒜粒。
6.这一般量的瘦肉。
7.热锅冷油。
8.下肉，煸炒，变色加生姜和一般量的大蒜。
9.炒香后放入红辣椒丝。
10.红辣椒炒软点后，放入豌豆皮，稍软，就加入盐和味精、生抽。再软点就可以装盘了。问题七：豌豆外面的壳烂了,里面的米是好的,能吃吗? 米字完整 没有异味是可以食用的哦问题八：豌豆皮的做法，豌豆皮怎么做好吃，豌豆皮的家常做法 可以清炒，炒辣椒，也可以炒肉丝或者肉片，还可以加豆豉炒辣椒问题九：吃豌豆的时候，我们吃的是皮还是果实？ 吃的不是豌是豆···也就是吃果实··问题十：带皮豌豆怎么煮好吃 30分放在水里煮，待水烧开后持续烧2、3分钟，大部分豌豆壳会打开，你可以挑一粒吃吃看，豆子熟了就可以出锅，放凉后吃。记得水里放点盐，盐水豌豆最好吃啦~

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