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夏季宜吃哪些水果

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-08-14 03:23
  • 提问者网友:容嬷嬷拿针来
  • 2021-08-13 17:48
夏季宜吃哪些水果
最佳答案
  • 五星知识达人网友:七十二街
  • 2021-08-13 17:59

柑橘果实能润肺理气,新鲜橘汁含多种肌酸、维生素,对人体新,陈代谢有帮助,具有美白效果,还兼具多种保溅效。橘瓤表面的白色丝络,含维生素P,能防治高血压,具化痰功效。


西瓜


桃子


木瓜


菠萝


多吃(含维生素A、B1、B2、C,葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸)的水果,促进新陈代谢,补充因流汗而丧失的体力




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  • 1楼网友:野味小生
  • 2021-08-13 19:04
多吃一些葡萄 和橙子有益身健康,且味道不错哦
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