吃什么可以对皮肤好一点

答案:5 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-05-09 22:34

提问者网友：世勋超人
2021-05-09 07:51

有皮肤过敏的人吃什么呢

最佳答案

五星知识达人网友：舍身薄凉客
2021-05-09 09:25

★ 西红柿：去斑 ★ 草莓不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。 ★ 樱桃很有价值的天然药食。樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同时还有温和的通便作用。选择时，最好选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃。 ★ 葡萄现在几乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能帮助肠内黏液组成，帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。惟一的小缺点是热量有点高，40颗葡萄相当于2个苹果的热量。 ★ 苹果如果怕胖，苹果是不错的选择。除了丰富的膳食纤维外，它所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助，而果胶则能避免食物在肠内腐化。选择苹果时，别忘了常换换不同颜色的苹果品种，效果更好

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1楼网友：独钓一江月
2021-05-09 13:38

建议您可以多吃点含有VC 的食物，如：柠檬、橙子、橘子、木瓜等

2楼网友：渊鱼
2021-05-09 12:44

白罗卜可以排毒养颜！多喝矿泉水可以让脸更有光泽

3楼网友：忘川信使
2021-05-09 11:28

水果.水

4楼网友：旧脸谱
2021-05-09 10:33

绿色食品和水果

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