老年人补钙早上吃还是晚上吃好
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-09 11:44
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-02-08 12:34
老年人补钙早上吃还是晚上吃好
最佳答案
- 五星知识达人网友：未来江山和你
- 2021-02-08 13:10
问题分析：您好，提倡饭后服用，晚饭后吃比较好的，因为人体的生长以及恢复都是在晚上最活跃的，因此这个时候对于钙离子已经营养物质的要求是比较高的，而你晚上吃的话，正好可以被吸收的
意见建议：如果空腹服用，钙会和胃酸起反应，有的人胃就会不舒服，同时会破坏其中的一些微量元素，也不利于充分吸收。
意见建议：如果空腹服用，钙会和胃酸起反应，有的人胃就会不舒服，同时会破坏其中的一些微量元素，也不利于充分吸收。
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- 1楼网友：老鼠爱大米
- 2021-02-08 13:16
晚上好喝牛奶补钙能易吸收。
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