我脑子不好使，为什么背完后面的题，前面就忘了，求好方法

我脑子不好使，为什么背完后面的题，前面就忘了，求好方法

错！要知道，没有脑子不好使的人。我给你推荐几个方法：
1、积极暗示法。树立信心，经常在心中默念：我一定能记住。 当你对自己缺乏信心时，也可以回忆自己过去的成功经验。
2精细回忆法。经常回忆，回忆的尽可能精细，是锻炼记忆的好方法。
3限时记忆法。
4、记忆保健操。在头顶部找到天柱、风池二穴，将手交放于脑后，用拇指的指腹压住这两个穴位，每次按压5秒钟，突然加压。然后将拇指移开，按压5~10次，会感到头脑清醒。
另外，要视听结合、科学用脑。上午9~11点、下午3~4点、晚上7~10点为最佳记忆时间。多吃大豆、蛋黄、木耳、杏子、卷心菜、牛奶。
加油哦~祝你记忆增强

这个啊，你还是学习方法有问题

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