早餐不吃，这习惯可以减肥吗？

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-05-10 23:36

提问者网友：富士山上尢
2021-05-10 02:06

如题

最佳答案

五星知识达人网友：蕴藏春秋
2021-05-10 03:26

我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住，凡是和减肥有关的节食都是不健康的，因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西，都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二`：一是运动，只要坚持合理运动，会在某一天整个人突然瘦下来，这就是人们常说的坚持运动的效果，但反之，三天打鱼两天晒网，不仅不会瘦，还会反弹的呢。二是用美姿减肥胶囊一种减肥保健品，纯中药的，效果确实不错，吃了两个月，一共瘦了30斤，停药两年多了，一直都没有反弹，希望以上建议对您有所帮助，天天快乐，健康美丽！

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1楼网友：痴妹与他
2021-05-10 10:13

不能，反而会发胖，因为不吃早餐会让你中餐吃的更多，而早餐吃的多不会胖，晚餐吃多了才会胖

2楼网友：何以畏孤独
2021-05-10 08:43

不能，还会让你增肥

3楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-05-10 07:39

不能而且对身体不好

4楼网友：老鼠爱大米
2021-05-10 06:05

不可能！（而且会伤身子）

5楼网友：轮獄道
2021-05-10 04:25

大错特错了早餐吃好才能保湿好身段

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