再障吃什么菜好

再障吃什么菜好

问题一：再生障碍性贫血吃什么蔬菜好 ?据我们了解，蔬菜营养丰富，对身体健康很有益处。那么再生障碍性贫血平时要吃哪些蔬菜对身体好呢?今天小编就为再生障碍性贫血的你推荐几款蔬菜，对你治疗贫血有很大的帮助，一起看看吧。 发菜：这种菜的颜色很黑，不好看，但是其所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血 胡萝卜：这种素菜在生活中是比较常见的，它含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。 金针菜：金针菜所含铁的数量极大，比我们所熟知的菠菜高了大约20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。 萝卜干：萝卜干所含维生素B最为丰富，铁质含量也很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。 黑豆：我们自古以来就一直认为吃豆对人体最有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。 菠菜：这也是我们日常最常见的素菜之一。它的补铁功效大家都可想而知，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。问题二：再障患者吃什么食物比较好 注意饮食调养：患者在护理的同时这是康复的最佳时期，那么就要在因上下功夫了，其饮食调养原则主要是提供足够的造血原料,逐渐使血液中的红细胞和血红蛋白恢复正常。与红细胞、血红蛋白的制造和红细胞的生长发育有密切相关的物质,主要有蛋白质、铁、维生素B、叶酸和少量的铜。如动物内脏、蛋黄、瘦肉和豆类等均含有较丰富的铁质；蔬菜中的芹菜、鲜豆角、菠菜、荠菜、芋头、豆芽菜等含铁量较多；水果中的山楂、杏、桃、葡萄、红枣、龙眼等含铁量也高；黑木耳、紫菜、海带、蘑菇、白木耳等含铁量尤为丰富。
注意给胃提供酸性环境：生活中人体的胃是脆弱的，经不起半点的折腾，那么至于患有疾病的人来说更是弱不经风的，患者往往由于缺乏胃酸而影响铁质在胃中的消化和吸收。因此,要注意给胃提供酸性环境,如多吃些酸牛奶、酸菜和醋等。问题三：再生障碍性贫血患者吃什么蔬菜好 您好，可以多吃胡萝卜，黑豆，菠菜等，平常生活中可以多吃些益气养血的食疗。问题四：再生障碍性贫血该多吃什么食物最好呢 对于早期白癜风而言，假如选择药物得当，一般在短期内便可以看到效果，白斑消退的过程也会比较快，只需要短短的几周，便可以看到白斑消退。对于早期白癜风而言，假如选择药物得当，一般在短期内便可以看到效果，白斑消退的过程也会比较快，只需要短短的几周，便可以看到白斑消退。其实只要早日发现白癜风症状，尽早就诊。问题五：再生障碍性贫血吃什么食物好? 我知道有个康髓渃，最好谈不上，但很适合我，用之前血象特别低，用了近三个月，血象基本正常了。问题六：我是一个再生障碍性贫血患者，吃什么食物可以让病好 食物没多大作用。正规治疗问题七：再障性贫血吃什么最好 再生障碍性贫血是一种物理、化学、生物或不明因素作用使骨髓造血干细胞和骨髓微环境严重受损，造成骨髓造血功能减低或衰竭的疾病，以全血细胞减少为主要表现的一组综合症。据国内21省（市）自治区的调查，年发病率为0.74/10万人口，明显低于白血病的发病率；慢性再障发病率为0.60/10万人口，急性再障为0.14/10万人口；各年龄组均可发病，但以青壮年多见；男性发病率略高于女性。再障性贫血饮食原则：
1、高蛋白饮食：蛋白质人体血细胞生长的基础，再障病人需要补充足够的动物性蛋白质来缓解全血细胞减少，如鲫鱼、动物肝肾、瘦肉、鸡、禽蛋、牛奶等。2、补充造血物质：反复出血，造血物质缺乏，是造成慢性贫血的原因，从而加重了再障的贫血程度。因此，在食物中应该补充铁、叶酸、维生素B12等。3、补充含维生素：维生素可改善血液环境，同时也能预防出血。如维生素B1、B6、K和C等。除此之外，还可以多吃枣，比如KSCB商城的丝路宝藏和田枣、阿胶枣等。

我好好复习下

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息