早餐要吃什么才能既健康又美味？
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-06-04 21:44
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-06-04 12:50
不知道该怎样吃早餐。感觉总不好！大家多给建议啊！
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-06-04 14:30
早起 一杯白开水 或加蜂蜜 老年人 加少许盐 牛奶面包 豆浆油条 稀饭包子 鸡蛋 但必须掌握 饮食搭配 注意食物相克 便可 时间不够 喜欢睡懒觉的 可以去快餐 但要注意去卫生点的地方 最好是快餐连锁的 比如 五十四层 到了 不要去董事长办公室吃哦 会炒鱿鱼的哦
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- 1楼网友：轮獄道
- 2021-06-04 16:19
早起一杯水…吃饭之后一个水果。
- 2楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-06-04 15:19
牛奶、豆浆都不错，但不能和鸡蛋一起吃。
如果有时间，最好先吃一个水果，喝杯蜂蜜水。
- 3楼网友：不如潦草
- 2021-06-04 14:49
一杯牛奶加果汁，面包，一个鸡蛋（煮的），牛奶不要空腹吃。
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