早上起不来，有什么办法能让我早起~

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-22 07:10

提问者网友：情歌越听越心酸
2021-05-22 03:17

早上起来好痛苦，哎~

最佳答案

五星知识达人网友：掌灯师
2021-05-22 03:36

泼盆凉水在你脸上，我看你醒不醒！！

全部回答

1楼网友：几近狂妄
2021-05-22 06:05

忽忽。和我一样~

痛苦啊~

咱把闹钟的歌调hight点。吓也能吓醒，不起来都得起来了~

2楼网友：妄饮晩冬酒
2021-05-22 05:52

白天多运动，晚上早睡，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。

3楼网友：鸠书
2021-05-22 05:28

睡早一些，早上自然就醒了，不想再睡了。

4楼网友：从此江山别
2021-05-22 04:28

思路就是要养成习惯，一个习惯的养成只需要30天。到时候，你不起来就觉得不舒服。下面介绍几个办法： 1.把闹钟放到够不到的地方。原理是把不起床变的难一点。 2.身上多穿几件衣服，起来只要穿上外套就行了。原理是把起床变的简单一点。 3.睡觉要睡早一点。如果你7点睡，恐怕4点起来都不难。 4.起床的时候，想“我先坐起来”，因为“坐起来”简单一点。 5.睡前喝点水，如果起床的时候有一点便意，会容易起来。当然我觉的，要养成早起的习惯，不如养成早睡的习惯，因为如果早起而不早睡，对身体无疑是很大的摧残，就算你养成了早起的习惯，也会被打破。祝你能够养成好习惯，每天精力充沛！

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