人是怎么有意识的？

人是怎么有意识的？

相信没有人能笼统地回答您的问题吧。您的问题涉及生物学（主要是进化论），哲学和心理学。我也只是勉强记得一些，在表述的时候可能不会完全正确，只是一个大体的描述。

生物学层面：
进化论是根本原则，须有一个了解。最简单地说就是“不定向的突变”——>“环境变化”——>“淘汰（原则是优胜劣汰）”——>“进化”
经过这样一个过程，生物就会进化，不断地进化“无条件反射”（低等生物）——>“应激性”（植物）——>“条件反射”（动物）——>“意识”（人）
但我的意思并不是人没有无条件反射，没有应激性，没有条件反射，而是人在这些生理反应的基础上还有意识。

哲学层面：
量变导致质变——当生物进化进行到一定程度，会突然导致生物出现飞跃性的变化。

心理学层面：
意识是人与动物大脑的唯一区别，动物有多种行为，但是没有意识。有对危险的条件反射，但不会真正明白什么叫做害怕。

意识包括第一世界，第二世界，和第三世界的意识。第一世界的意识就是对自身的意识（婴儿阶段），第二世界的意识就是对一个完整的个体的意识（人生观），第三世界的意识就是对整个社会的意识（世界观）。一个人从出身到死都未必能形成完整的第三世界的意识。

但是神学论者会不满意我的答复，因为根据他们的理论（主要是灵魂不灭论，前世今生论）我说的都是想象与推断。可如果真的是前世今生，那么人口为什么会越来越多？——这是神学论者解释不了的。
但如果真的是进化论，为什么会进化出人的大脑远超出现在人的使用？（据说爱因斯坦也只不过是用了大脑的10%，他就已经是公认的天才了）——这是进化论者很头疼的问题。

其实还有外星生物论等一系列理论，在此不一一列举了。

最后想奉劝您一句话，科学的研究不是光是一时的兴趣，还有不懈的研究。

每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作 要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！ 不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己 这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比 才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊！ 遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！ 毕竟人无完人金无足赤嘛！ 别人说的对你认真接受 说的不对 你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人 如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢！对吧！ 最重要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情 比如 听听歌 打打牌 之类的 好了说了那么多 不知道你是否满意 不过我还是要祝你天天 快乐 每天都有份好心情 ~~'(转'`Mua. 〢．白 )

调整心态的具体行动 :

1、乐观。

2、精神转移。

3、[多做体力运动]。

4、摆脱心理压力、稳定情绪

5、放松，有不愉快的事情要说出来，以免心理疲劳。 (转~QQ问友~明磊)

一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。 所以应该调节自己： 1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点， 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 ， 6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.

转QQ问友：感恩的心

总之 ： 遇到困难时 ，要积极想办法解决问题，只有解决了问题，心里才会感到踏实！（南无观世音菩萨）

愿朋友快乐 ， 加 油 !

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