我准备要孩子，现在开始应该吃什么？我准备要孩子，现在开始应该
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-18 04:03
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-10-17 16:46
我准备要孩子，现在开始应该吃什么？我准备要孩子，现在开始应该
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-10-17 17:12
一般身体健康的人，饮食上不需特别吃什么，而是营养需全面，粗细粮都吃，水果蔬菜多吃，少吃加工食品， 为确保宝宝脑部的健康，女生还应在孕前吃小剂量的叶酸。
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- 1楼网友：末日狂欢
- 2021-10-17 17:19
孕前三个月可服用叶酸，每天400微克（0.4毫克），一直服用到怀孕三个月以后。可防止胎儿神经管畸变。 如果准备怀孕，可以提前三个月吃点叶酸。另外怀孕时少吃营养保健品，我的一个月因为吃了太多的营养保健品，囊肿也跟着胎儿长，后来没办法没到预产期就提前剖了。以后包饮食方面一切正常就可以，多吃一些蔬菜水果
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